举石锁

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举石锁

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词语	举石锁
读音	jǔ shí suǒ
解释	民间传统健身运动。利用石头凿成形似古铜锁的运动器具进行锻炼。方法有举、掷、接等。举法有单手推举、抓举；掷法有飞掷、反掷、跨掷、背掷等；接法有手接、指接、肘接、肩接、头接等，并可组成花式练法。
单字意思	举石锁

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